⬡

自我升级

登录以同步你的学习数据

登录后自动从服务器加载你的最新数据

正在登录...
🤖
AI 知识助手
选择一个专区开始提问
💬

向AI专家提问

进入任意知识专区后，这里的AI专家将为你解答该领域的问题

🤖

学习总览

今日学习 · 经济学基础

追踪你的成长轨迹，每一个脚印都算数

总目标

阶段目标进度

最近动态

📚 今日知识推荐

加载知识卡片中...

💬 留言区

全网用户共享留言板，欢迎大家交流学习心得

目标管理

创建总目标，拆解为可执行的阶段目标

AI 导师

世界一流的一对一个性化教学，闭环式深度学习体验

选择学习领域，开始你的专属教学
🎓

你的专属 AI 导师已就绪

采用"诊断→教学→练习→巩固"闭环教学模型

每位导师都是该领域的专家——经济学家、心理学教授、逻辑学家、战略顾问……

📊 学习进度

等待开始
🔍 课前诊断
📖 深度教学
✏️ 实战练习
📊 巩固复盘

📈 会话详情

尚未开始学习会话

🧠 学习画像

以下是 AI 根据对话形成的观察，可能有误，不代表正式测验成绩。有效答题记录和复习安排请查看今日练习。

AI 自动维护的个人学习档案 — 追踪进度、了解自己

🧠

正在加载你的学习画像...

知识库

积累和检索四个领域的知识，支持 AI 辅助搜索

全部
经济学
逻辑学
美学
战略决断
哲学
历史学

学习心得

记录思考的痕迹，沉淀成长的心得

全部
经济学
逻辑学
美学
战略决断
哲学

设置

配置应用参数和数据管理

API 配置

🔒 个人 Key 保存在当前浏览器，不参与学习数据云同步；调用时通过本站服务器转发给你选择的模型服务商。留空时使用管理员配置的站点模型。接口须为公网域名的 HTTPS 443 地址，支持 OpenAI / Anthropic 兼容格式。

获取 Key：platform.deepseek.com/api_keys

个人信息

数据管理

关于

自我升级 v1.0 — 个人成长教学平台

涵盖经济学、逻辑学、社会心理学、美学、战略决断学、哲学、历史学七大领域
AI 导师采用"诊断-教学-练习-反馈"闭环教学模型

联系与反馈

用户交流群二维码

欢迎各位用户加群讨论学习，或给站主提供网站意见

审美专区

每日中西画作鉴赏 — 大都会艺术博物馆 · 中国艺术典藏

今日精选

心理专区

每日心理学知识 — 探索心灵的科学

今日精选

经济专区

每日经济学知识 — 理解稀缺世界的选择智慧

今日精选

逻辑专区

每日逻辑学知识 — 锻造清晰思考的能力

今日精选

战略决断

每日战略思维 — 决策科学与战争艺术的交汇

今日精选

哲学专区

每日哲学思想 — 东西方智慧的碰撞与沉思

今日精选

历史专区

纵览人类文明进程 — 汲取千年智慧

今日精选

⬡ 自我升级 — 使用说明

📌 网站简介

"自我升级"是一个个人成长教学平台，通过每日更新的知识卡片、AI 一对一导师和目标追踪系统帮助你系统性地拓展知识边界。

📖 六大知识专区

专区内容数据来源
🎨 审美专区每日中西经典画作鉴赏 + AI 艺术分析大都会艺术博物馆
🧠 心理专区认知/社会/发展心理学知识卡片Wikipedia + 本地知识库
💰 经济专区经济概念 + 全球经济指标数据Wikipedia + 世界银行
🧩 逻辑专区形式逻辑、逻辑谬误、批判性思维Stanford 哲学百科
♟️ 战略决断军事战略、商业战略、博弈论Wikipedia + 本地知识库
🏛️ 哲学专区古希腊到现代哲学、中国哲学Stanford 哲学百科

🖱️ 如何浏览知识卡片

1

点击侧边栏进入专区

左侧导航栏点击任意专区，页面展示当天 21 张知识卡片。

2

点击卡片查看详情

顶部大卡片是今日精选（Hero），下方是网格画廊。点击任意卡片弹出完整知识内容和学术参考来源。

3

关闭详情

点击 ✕ 按钮、遮罩层或按 Esc 键关闭弹窗。

4

换一批刷新

点击右上角"🔄 换一批"按钮随机打乱排列。内容每天自动更新，明天再来会有全新知识。

🎓 AI 导师 — 核心功能

按"诊断 → 教学 → 练习 → 反馈"四阶段闭环一对一教学：

1

选择学习领域

进入 AI 导师页面，从六个领域标签（经济学/逻辑学/社会心理学/美学/战略决断/哲学）中选一个。

2

开始诊断测试

点击"开始诊断"，AI 出题测试你当前的知识水平，了解你的强项和薄弱环节。

3

跟随教学流程

右侧面板实时显示教学进度。🔍课前诊断→📖深度教学→✏️实战练习→📊学习反馈，整个过程约 15-30 分钟。

4

自由提问

任何阶段在底部输入框打字提问，按 Enter 发送（Shift+Enter 换行）。点击"新会话"可清空重来。

🎯 目标管理

在"目标管理"页面设定总目标（如"掌握宏观经济学基础"），再拆解为阶段目标（如"理解GDP核算方法"）。完成后勾选复选框，进度自动更新。每个总目标建议拆为 3-7 个阶段。

📝 学习心得

在"学习心得"页面每天花 5-10 分钟写反思笔记。知识只有经过思考和内化才能真正成为你的能力。心得按日期排列，可随时回顾过去的思考。

⚙️ 设置

在"设置"页面可配置 大模型 API（支持 DeepSeek、Kimi、OpenAI、通义千问、智谱 GLM 等任意 OpenAI 兼容接口，选择服务商后填入对应 Key 即可）。配置后 AI 导师和卡片翻译功能即可使用。即使不配置，浏览卡片、目标管理、学习心得等所有核心功能也能正常使用。

📊 等级与经验值

行为经验值
添加知识到知识库+30 XP
撰写学习心得+25 XP
完成阶段目标+50 XP
完成 AI 导师教学+80 XP

六个知识领域独立计算等级。侧边栏底部显示连续学习天数 🔥 和总等级 Lv。

💡 提示：登录后所有数据（目标、心得、学习记录）自动保存到云端，更换设备数据不会丢失。